طرق تحمير البطاطس: دليلك الشامل لتحضير أشهى وألذ طبق
تُعد البطاطس من أكثر الخضروات شهرة في العالم، ويعود ذلك إلى تنوع طرق تحضيرها وتعدد فوائدها الغذائية. تعد البطاطس المحمّرة من الوجبات الشهيرة والمفضلة للكثير من الأشخاص بفضل طعمها اللذيذ وملمسها المقرمش. على الرغم من أن تحمير البطاطس قد يبدو بسيطًا، إلا أن هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها الحصول على نتائج مختلفة من حيث الطعم والملمس. سواء كنت تبحث عن البطاطس المقرمشة أو البطاطس الطرية من الداخل، فإن هناك تقنيات متعددة للحصول على النتيجة المثالية.
1. تحمير البطاطس باستخدام الزيت التقليدي:
من أشهر وأبسط الطرق لتحمير البطاطس هي القلي باستخدام الزيت. وهذه الطريقة تضمن الحصول على بطاطس مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل.
طريقة التحضير:
-
اختيار البطاطس: يفضل اختيار البطاطس ذات الحجم المتوسط، والتي تكون غنية بالنشا مثل بطاطس “الكسافا” أو “المرديان”، حيث تساعد هذه الأنواع في الحصول على قوام هشّ عند التحمير.
-
التحضير الأولي: قومي بتقشير البطاطس وقطعها إلى شرائح رفيعة أو مكعبات حسب الرغبة. يمكن أيضاً ترك القشرة إذا كانت البطاطس صغيرة الحجم أو تُفضلين طعمها.
-
نقع البطاطس: من الأفضل نقع البطاطس في الماء البارد لمدة 30 دقيقة على الأقل. يساعد هذا في إزالة بعض النشا الزائد مما يجعل البطاطس أكثر هشاشة بعد التحمير.
-
تجفيف البطاطس: بعد النقع، قومي بتجفيف البطاطس جيداً باستخدام منشفة نظيفة. هذا سيساعد على تقليل تطاير الزيت أثناء التحمير.
-
القلي في الزيت: سخني كمية وفيرة من الزيت النباتي (مثل زيت الذرة أو زيت دوار الشمس) في مقلاة عميقة على درجة حرارة متوسطة إلى عالية. يُفضل استخدام مقلاة عميقة أو قدر مناسب للتأكد من أن البطاطس مغمورة بالكامل في الزيت.
-
القلي: ضعي البطاطس في الزيت بعناية واتركيها تتحمر حتى تصبح ذهبية اللون. يمكنك تحمير البطاطس على دفعات إذا كانت الكمية كبيرة لضمان القرمشة.
-
التصفية: بعد التحمير، استخدمي مناديل ورقية لتصفية البطاطس من الزيت الزائد.
2. التحمير في الفرن (البطاطس المشوية):
إذا كنت تفضلين تجنب استخدام الزيت الزائد، فإن تحمير البطاطس في الفرن هو خيار رائع وصحي. تُعتبر هذه الطريقة أكثر صحية مقارنة بالقلي، كما أنها توفر قواماً مقرمشاً ولذيذاً.
طريقة التحضير:
-
تقطيع البطاطس: قومي بتقشير البطاطس أو ترك القشرة حسب تفضيلك. ثم قطعيها إلى شرائح رفيعة أو مكعبات.
-
تتبيل البطاطس: ضعي البطاطس في وعاء كبير وأضيفي إليها زيت الزيتون أو زيت الكانولا. ثم أضيفي بعض التوابل مثل الملح والفلفل الأسود، الثوم البودرة، والأعشاب المجففة مثل إكليل الجبل أو الزعتر.
-
الفرن: سخني الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية (400 درجة فهرنهايت). ثم ضعي البطاطس المتبلة على صينية فرن مبطنة بورق الزبدة أو ورق الألمنيوم.
-
التحمير: اخبزي البطاطس في الفرن لمدة 25 إلى 35 دقيقة، مع تقليبها مرة واحدة في منتصف الوقت لضمان التحمير المتساوي. ستلاحظين أن البطاطس بدأت تصبح ذهبية اللون ومقرمشة.
-
التقديم: بعد التحمير، قدمي البطاطس في طبق تقديم وزينيها بالأعشاب الطازجة أو رشة من الملح.
3. تحمير البطاطس بالهواء الساخن (القلاية الهوائية):
تعتبر القلاية الهوائية من الوسائل الحديثة التي تسمح بتحمير البطاطس بطريقة صحية بدون الحاجة لاستخدام كميات كبيرة من الزيت.
طريقة التحضير:
-
التقطيع والتتبيل: قطعي البطاطس إلى شرائح أو أصابع ثم تبليها بالقليل من زيت الزيتون والتوابل المفضلة.
-
التحمير في القلاية الهوائية: سخني القلاية الهوائية إلى درجة حرارة 180 درجة مئوية (350 درجة فهرنهايت). ضعي البطاطس في السلة وافرديها جيدًا لتجنب تراكمها فوق بعضها البعض.
-
التحمير: قومي بتحمير البطاطس لمدة 15 إلى 20 دقيقة مع تقليبها مرة واحدة لضمان تحمير متساوٍ.
-
التقديم: قدمي البطاطس المحمرة الساخنة بعد إخراجها من القلاية الهوائية مع صلصة مفضلة.
4. تحمير البطاطس باستخدام الزبدة:
تحمير البطاطس باستخدام الزبدة يعطيها طعماً غنياً وفريداً ويزيد من نعومتها.
طريقة التحضير:
-
التحضير: كما في الطرق السابقة، قومي بتقشير البطاطس وتقطيعها إلى شرائح أو مكعبات.
-
الزبدة: في مقلاة كبيرة، قومي بإذابة الزبدة على نار متوسطة.
-
التحمير: أضيفي البطاطس إلى الزبدة المذابة وقومي بتحميرها، مع التقليب المستمر حتى تتحول إلى اللون الذهبي المقرمش. ستضيف الزبدة نكهة غنية للبطاطس.
-
التقديم: قدميها فوراً مع بعض الأعشاب الطازجة.
5. التحمير باستخدام الدقيق أو النشا (طريقة التغطية):
في بعض الأحيان، يمكن تغليف البطاطس بالدقيق أو النشا للحصول على طبقة خارجية مقرمشة جدا. هذه الطريقة تستخدم عادة في تحمير البطاطس على الطريقة الصينية.
طريقة التحضير:
-
التجهيز: بعد تقطيع البطاطس، يمكن سلقها قليلاً في الماء المغلي لمدة 5 دقائق حتى تصبح شبه ناضجة.
-
التغطية: امزجي الدقيق أو النشا مع التوابل (مثل الملح والفلفل) ثم غلفي كل قطعة بطاطس بهذا الخليط.
-
التحمير: سخني الزيت في المقلاة وابدئي بتحمير البطاطس حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة.
-
التصفية: قومي بتصفية البطاطس من الزيت الزائد.
6. التحمير باستخدام الشواء (طريقة شوي البطاطس):
التحمير باستخدام الشواية هو خيار آخر يمكن أن يوفر طعماً مميزاً للبطاطس، خاصة إذا كان لديك شواية كهربائية أو شواية الفحم.
طريقة التحضير:
-
التقطيع: قطعي البطاطس إلى شرائح سميكة أو مكعبات.
-
التتبيل: تبلي البطاطس بزيت الزيتون والتوابل المفضلة.
-
الشوي: ضعي البطاطس على الشواية واتركيها تُشوى على نار متوسطة إلى منخفضة، مع تقليبها من وقت لآخر حتى تتحمر وتنضج بالكامل.
-
التقديم: بعد الانتهاء من الشوي، قدمي البطاطس المشوية مع صوصات حسب الرغبة.
7. تحمير البطاطس في الزيت مع إضافة الأعشاب:
من الطرق المميزة لتحمير البطاطس هي إضافة الأعشاب الطازجة مثل إكليل الجبل أو الزعتر أثناء القلي في الزيت. هذا يعزز النكهة ويضيف طابعاً مختلفاً للبطاطس.
طريقة التحضير:
-
التحضير: كما في طريقة القلي التقليدية، قطعي البطاطس إلى شرائح.
-
الزيت والأعشاب: سخني الزيت في المقلاة وأضيفي الأعشاب الطازجة (مثل إكليل الجبل، الزعتر، أو الروزماري).
-
القلي: ضعي البطاطس في الزيت المغلي وتحميرها حتى تصبح ذهبية.
-
التقديم: قدميها فوراً مع رشة من الأعشاب.
8. التحمير في زيت جوز الهند:
لإضفاء طعم استوائي ومميز، يمكن تحمير البطاطس باستخدام زيت جوز الهند، مما يمنحها نكهة غنية وفوائد صحية إضافية.
طريقة التحضير:
-
التحضير: قطعي البطاطس وتبليها بالتوابل.
-
الزيت: سخني زيت جوز الهند في المقلاة على نار متوسطة.
-
القلي: أضيفي البطاطس إلى الزيت واتركيها تتحمر حتى تصبح ذهبية اللون.
-
التصفية: قومي بتصفية البطاطس جيدًا من الزيت الزائد.

